Ronco tem tratamento? Como placas posicionadoras devolvem seu sono

O fim das noites maldormidas

O ronco não é apenas um incômodo social que afeta casais; ele é um alerta do seu corpo de que a passagem de ar está parcialmente bloqueada durante o sono.

Por que roncamos?

Durante o sono, a musculatura da garganta relaxa. Quando a via aérea se estreita, o ar passa com dificuldade e causa a vibração dos tecidos (palato mole, úvula) – esse som da vibração é o ronco. Fatores como obesidade, consumo de álcool e dormir de barriga para cima agravam a situação.

O Aparelho Intraoral (Placa Posicionadora)

Para casos de ronco primário e apneia leve a moderada, a Odontologia do Sono oferece um tratamento altamente eficaz: o Aparelho Intraoral (AIO).

Trata-se de uma placa feita sob medida que o paciente usa apenas para dormir.

Como o aparelho funciona?

O AIO tem uma mecânica simples: ele avança suavemente a mandíbula (maxilar inferior) para frente.

Ao fazer isso, ele:

• Estica a musculatura da garganta
• Evita que a língua caia para trás
• Desobstrui a via aérea
• Elimina o ronco logo nas primeiras noites de uso

Benefícios do Aparelho Intraoral

1. **Conforto:** É pequeno, não faz barulho, não usa energia elétrica e é fácil de transportar em viagens (ao contrário do CPAP).
2. **Ação Rápida:** O alívio do ronco costuma ser imediato.
3. **Melhora da Qualidade de Vida:** Um sono reparador acaba com a sonolência diurna, melhora o humor e a memória.

Pare de sofrer com o ronco

Se o ronco afeta suas noites (e as de quem dorme com você), a solução pode estar em uma simples avaliação odontológica. Agende sua consulta em Caxias do Sul e descubra se o Aparelho Intraoral é indicado para você.

O que acontece na consulta?

A avaliação começa com um exame clínico completo da boca, dentes, gengivas e articulação temporomandibular. Aplicamos um questionário validado para rastrear os sintomas de apneia (escala de Epworth) e, conforme o caso, solicitamos uma polissonografia — o exame que mede o índice de apneias por hora durante o sono.

Se a placa for indicada, fazemos um escaneamento digital ou moldagem para confeccioná-la sob medida. Na sessão de instalação, ajustamos o posicionamento inicial da mandíbula e ensinamos como inserir, remover e higienizar o aparelho.

Titulação: o segredo do tratamento eficaz

A eficácia da placa de avanço mandibular depende da titulação — o processo de ajustes graduais para encontrar a posição ideal da mandíbula. Avançamos milímetro por milímetro até chegar ao ponto em que o ronco desaparece sem causar desconforto na articulação. Esse processo leva algumas semanas e é acompanhado de perto.

Após a titulação, recomendamos uma nova polissonografia de controle para confirmar a eficácia do tratamento — tanto para ronco quanto para apneia.

Cuidados e durabilidade

O aparelho intraoral deve ser higienizado diariamente com escova macia e sabão neutro. Evite água quente (deforma o material). Com cuidado adequado, a placa dura entre 3 e 5 anos. Consultas de revisão semestrais garantem que o posicionamento e o ajuste estejam corretos.